Vysazení hormonální antikoncepce | 1. část – psychika a vlasy

Hormonální antikoncepci (HA) jsem brala skoro 10 let. Nyní jsem skoro 2 roky po vysazení a těch změn bylo za tu dobu šíleně moc. Rozhodla jsem se proto sepsat článek. Abyste vy, ženy, věděly, co od vysazení můžete očekávat, co se může a nemusí změnit, i když je to naprosto individuální. Takže článek je opravdu jen a jen pro ženy. I když možná…

HA v životním prostředí

HA obsahuje ženské pohlavní hormony, syntetický estrogen a progesteron, které se po požití ženou dostávají močí do životního prostředí. Tam už ve velmi malém množství (pro představu jsou to ng/L) mohou ovlivňovat endokrinní systém mnoha živočichů (proto také patří mezi tzv. endokrinni disruptory), konkrétně jde třeba o feminizaci ryb nebo ptáků (ze samců se stávají samice), takže opravdu nic banálního…

A proč tomu tak vlastně je? Hormony z životního prostředí se chovají jako hormony tělu vlastní a spouštějí v organismu reakce, které by normálně nastat neměly.

Z naší domácnosti se hormony logicky dostanou do odpadních vod… Čističky ale neumí vodu dostatečně vyčistit, takže se určité množství dostává dál, přes povrchové vody až do vody pitné… Ženské hormony poté představují riziko hlavně pro muže, u kterých hrozí narušení potence…

Proč jsem HA začala brát a proč jsem ji vysadila

Moje důvody byly v obou případech zdravotní. V 15 nebo 16 letech mi přišli na cystu na vaječníku, která se často řeší tím, že se právě nasadí antikoncepce (nebo cysta se operuje). A tak jsem začala HA brát i já… Cysta zmizela a i pubertální hormony se usadily… Vyspěla jsem.

Před necelými 2 lety jsem antikoncepci vysadila… Tentokrát kvůli trombóze.

Jaké problémy po vysazení nastaly?

Problémy se týkaly několika „částí“, dnes bych ráda mluvila o psychice a vlasech.

Září 2016 – V té době jsem ani netušila, že budu mít někdy jiné vlasy… Fotky z článku zde.

Září 2018 – Vlasy úplně řídké…

1) Psychika

Hormonální změny, ale i ty fyzické jsou na psychiku docela náročné… Vlivem rozbouřených hormonů jsem dost přecitlivělá, víc brečím, jsem protivnější (a to už je co říct 😀 ) a zkrátka mám během cyklu totální změny nálad… To jsem během používání HA neznala a všechny ty songy, články a filmy o PMS a cyklu obecně jsem vůbec chápala! 😀 Vždycky jsem si říkala „To je zase blbost!“. Dříve hladinu těch hormonů držela antikoncepce a žádné moc velké výkyvy se nekonaly… Možná o to více si to teď vyžírám! 😀 🙁

• Tohle video je ale podle mě hrozně pěkně udělané, až na to, že 26-28 dní dlouhý cyklus mají ty šťastnější z nás… 😀 🙁 A musím to na sobě schválně zkusit pozorovat, případně rady aplikovat… 🙂

2) Vlasy

Problém s vlasy je asi tím největším…

Dva měsíce po vysazení mi začaly vlasy neskutečně padat… Hlavně při mytí, kdy jsem na rukou měla pomalu celé chomáče. Doteď sice nevím jistě, že za to může vysazení HA, ale jsem o tom přesvědčená…

• Testy na štítnou žlázu mi dělali asi půl roku před vysazením a mám ji v pořádku, ale je dobré si ji při vypadávání vlasů nechat vyšetřit.

Naivně jsem si myslela, že to je jen chvilkové, bohužel opak je pravdou a vlasy mi padají až doteď… Sice daleko méně, ale padají stále dost! Navíc po 2 letém neustálém padání mám z mých hustých vlasů třetinu a co hůř, na bocích, po obou stranách hlavy, jsou vlasy tak slabé, že mám v délkách prostě dvě díry… Na psychiku je to docela nářez, i když jsem ze začátku byla optimistická a myslela, že to rychle odezní, vlasy jsou korunou ženské krásy a já tím, jak teď ta moje „korunečka“ vypadá, dost trpím. Tři chlupy na hlavě totiž nikdo nechce…

Moje teorie je, že se zblázněnými hormony nějak inhiboval růstový hormon vlasů a prostě a jednoduše si vlasy řekly, že mi udělají pápá. A prostě budou vypadávat do té doby, než se všechny neobnoví… Jediný fakt, který mě jakž takž drží nad vodou je, že od temene hlavy až do nějakých 20 cm délek jsou vlasy husté, mám různé podrosty (baby hair, které mám celý život a nesnáším je 😀 a teď si je s radostí chovám 😀 ), jsou lesklé a zdravé. Chce to jen vydržet.

A co nějaké spešl přípravky?

Osobně si myslím, ostatně jak jsem psala i v článcích o pleti (1.část a 2.část), že na hormonální změny a problémy, žádná kosmetika zázraky neudělá… Víceméně, podle mě nikdy vypadávání nezastaví, může ho jen zmírnit, vlasy posílit, zbytečně jim neubližovat, nebo prostě jen udělat, aby vypadaly lépe… 

Já osobně mám zkušenost s:

• rozmarýnové tonikum od Weledy
  • Používám toto rozmarýnové tonikum, jak mi některá z mých čtenářek doporučovala, které se vmasírovává ke kořínkům vlasů. Je příjemné a mám pocit, že minimálně trochu tu pokožku prokrví a občerství. Je dobré i na lupy.
  • Někdy jej zaměním za tonikum Complexe 5 od fr. firmy Furterer, které funguje malinko jinak, dává se 10min před samotným mytím, aby pokožka ještě lépe vstřebala všechny látky ze šamponu. Má svěží pomerančovou vůni.

• šampon a maska Density od Kerastase,
  • První měsíc vypadávání jsem taky používala řadu Density od Kerastase, kterou mi maminka hned pořídila (Kerastase má moc ráda). Vypadávání nepřestalo, takže jsem šampon dodělala a další nekupovala.
  • Tento měsíc jsem ho ale (po dvou letech :D) znovu pořídila, abych mu zkusila dát druhou šanci a po prvním použití vidím velkou změnu v tom, že vlasy prostě nabyly na objemu a vypadají lépe. Maska mi zbyla ještě od minule, takže používám momentálně tyto dva produkty a s tím, jaký objem vykouzlí jsem moc spoko. Jo a také je fajn jejich VIP powder lak, který vlasy ještě víc dočechrá.

•  Revalid Regrowth Serum
  • Přítel, který trpí na vypadávání vlasů a má klasické kouty, dostal v rámci mojí spolupráce s Lekárna.cz Revalid. Je hlavně pro ty, kteří trpí na prořídnutí v nějaké konkrétní oblasti, kam se pak sérum vmasírovává. Pro mě osobně, po konzultaci s paní přímo od Revalidu, se až tak nehodilo, protože mi vypadávají vlasy po celé hlavě a navíc nejsou slabé u kořínků, ale v délkách…
  • Každopádně příteli se zdá, že mu vlasy zhoustly (i mně se to zdá), i když mu na postižených místech nové nenarostly… Revalid je nejlepší používat po dobu 3 měsíců, kdy se kúrou pokryje celý cyklus růstu vlasu. 🙂 Podle nás teda určitě stojí za vyzkoušení! 🙂 Já přemýšlím o tobolkách, které jsem pro mě jednodušší na využívání…

Další tipy od vás:

• Biotin – Ten jsem brala, u vlasů je těžké říct, jestli mi pomohl, protože tam je prostě milion faktorů, které na to opravdu pomohly. Ale úžasně zabírá na nehty, už se mi vůbec netřepí.
• Kolagen – Ten beru teď nejen kvůli vlasům, ale i kloubům a vazům.
• Pupalka – Tabletky s olejem z pupalky vyrovnávají hormonální změny, tu jsem brala pravidelně, nebyla špatná, ale teď ji beru jen občas.
• Dále tabletky: methionin, zinek, liposomální C, maska z rycinového nebo kokosového oleje, březová voda

Co si z článku odnést?

Nechci nikomu říkat, jestli má HA brát nebo nemá, tělo má každý svoje. Co se týká hormonů v přírodě, tak endokrinních disruptorů existuje stovky, látky z léků, plastů, krmiv… Je toho spousta, ale možná stojí za úvahu, jestli, když se snažíme obecně odpad trochu snížit (viz článek o zero waste), nezačít i zde…

No a obecně je moje jediná rada vytrvat! Sama jsem pořád v tomhle kolotoči rozbouřených hormonů a i když to není jednoduché, ono se to nějak uklidní, jako vždycky všechno… Příště chci rozebrat tělo, pleť a menstruaci jako takovou, plus další tipy od vás, mých čtenářů. Tak se tu na blogu nezapomeňte zase zastavit! 🙂

---

Máte ještě další tipy na padání vlasů a co děláte jako takovou „psychoterapii“? Zaujal vás článek?

---

Pište mi do komentářů, uděláte mi tím velkou radost a pokud se vám článek líbil, nezapomeňte lajkovat moje stránky:

Facebook
Instagram

… a já se na vás budu těšit opět u toho dalšího!

S láskou,

vaše Birdie.