Jarní radosti | Jak si jaro přizvat domů?

Milí Birdíci, začíná nám jaro a já se nacházím ve stádiu, kdy nevím, co od sebe ani od života chci… Nejsem se sebou spokojená, přijde mi, že pořádně nic nedělám a to co dělám, že v budoucnu stejně dělat nechci a nebudu. Není to jednoduché období, ale asi se mu říká… dospělost. Navím, je to teď prostě složité, a tak se snažím chytat se každé maličkosti. O ty bych se s vámi dnes chtěla podělit. 🙂

Diář Korálky dní

Diářům „vděčnocti“ jsem nikdy nějak nevěřila… Zapisovat si každý den věci za které jsem vděčná? Vždyť to by byly stále ty samé věci, za rodinu, zdraví atd. Pak se ke mně ale (spoluprací) dostal diář Korálky dní, který funguje podobně, ale každý den si zapíšete tři věci, které vám udělaly radost, co se vám podařilo, kdo vás pochválil, nebo komu jste vy zlepšili den. Celý den se poté soustředíte na to dobré, protože přemýšlíte, co si asi z toho zapíšete do diářku. Nebo alespoň já to tak mám. 😀 Teď se i snažím každé ráno diář otevřít a kouknout se, co mě předchozí dny potěšilo, abych se hned od rána pozitivně naladila. 🙂 Diář je rozdělen do týdnů a doplněn černobýlími malůvkami, které si můžeme vybarvit. Já si do něj lepím ještě samolepky. 🙂

Květiny

Neznám nic, co by do interiéru přineslo více jara, než právě řezané květiny! 🙂 Nemusíte kupovat pugéty za x stovek, naopak, stačí koupit svazeček narcisků, pár hyacintů nebo tulipány a uvidíte, jak se vám doma bude hned líbit! 🙂

  • Malý tip pro vás:
    • Každou neděli mají v Kauflandu svazek krásných narcisů za 29,-! 🙂 Takovou radost si opravdu můžu udělat každý a klidně každý týden (narcisy vydrží krásné tak ten týden).

Bylinková zahrádka

 

U rostlin ještě chvilku zůstaneme a tentokrát uděláme dobře i našim chuťovým pohárkům! 🙂 Bylinková zahrádka vypadá na parapetu krásně a navíc je výborná! 🙂 Věřte mi, že nemusíte kupovat sušené koření nebo kupovat celkem drahé kusy čerstvé rozmarýny a dalších, když si všechno můžete pěstovat sami. 🙂 U nás máme petrželku, rozmarýn, oregano, bazalku a pažitku (většina je ale teď na balkoně „v ozdravovně“).

  • Malý tip pro vás:
    • V Pepcu jsem koupila moc pěkné květináče, takové plecháčky, a dřevěná bedýnka taky vypadá hezky. 🙂
    • Na fotce taky vidíte „sukulenty“, které až zakoření půjdou do „DIY terárka“. Takhle se dají krásně rozmnožit a nemusíte hned kupovat nové v květinářství. 🙂

Smoothie a ranní cvičení


Ráno teď ještě častěji začínám smoothiečkem. Mám ráda banán s i) vymačkanou pomerančovou šťávou, ii) „berries“ (klidně zmraženými), iii) mangem. Většinou směs ještě naředím trochou vody a teď jsem zkoušela přidat i hrst špenátu, pro zelenou barvu. 🙂 Smoothie jsou celkem rychlovka, jsou asi 100x levnější než kupované (které jsou navíc v plastu…), dodají energii, vitámínky a jsou moc dobré.

  • Malý tip pro vás:
    • Já si občas pro „fency“ pocit přidám skleněné brčko! 🙂 Ale jinak jsem brčka nikdy nepoužívala, na co taky… 🙂

Snažím se i každý den (obden, nebo každý další den 😀 ) ráno cvičit. Už jsme se naučila cvičit i nalačno a nevadí mi to, z jógy jsem teď přesedlala na posilko a pilates, protože mi přijde, že dokud nebudu mít zpevněné tělo, protahování jogou mi akorát ubližuje… 🙁

Nové kousky do šatníku

Nová sezóna je tady a i když já sama šatník nikdy kompletně neobměním (na to mám všechny kousky moc ráda a troufnu si říct, že tak 50% mám okolo 5-8 let 🙂 ), není na škodu něco málo vyřadit, pokud něco dalšího chceme zařadit! 🙂 Letos mě baví hity jako: zářivá žlutá, velmi světlé jeany nebo doplňky do vlasů (čelenky, sponečky – k těm jsem si cestu ještě nenašla, ale ráda bych zkusila nějaké DIY 🙂 ). Některé z nich bych si chtěla pořídit, proto mě nějaké to vyřazovaní také ještě čeká. 🙂 To samé platí i pro šperky, ráda bych to vážně vzala trochu z gruntu – vyřadit staré a pořídit nové. 🙂

  • Malý tip pro vás
    • Psala jsem pro vás článek o základech šatníku, tedy o kouscích, které by vám neměly chybět, tak se nezapomeňte mrknout.
    • Nezapomínejte ale ani na domácí obuv a outfit, doma bychom se měli cítit co nejpohodlněji. A co miluji, jsou moje perfektní bačkůrky z Itálie, z pravé vlny, korkovou podrážkou, potaženou pravou gumou. Jedny hodně podobné mají Birkenstock nebo jukněte na krásné (a teď hodně trendy) pantoflíčky od mých oblíbených Ugg. 🙂

Co si z článku odnést?

Snažím se vás vždycky motivovat, abyste si dělali malé radosti, protože přesně ty si dělám já a většinou se z nich opravdu a upřímně raduji… Fakt jsme pořád dítě, ale nebuďte hrotiči a přemýšlivý jako já. Buďte spokojení a šťastní s tím, co máte! 🙂 A jaro je nový začátek a já věřím, že se vše zase spraví. 🙂


A co přineslo jaro vám?


Pište mi do komentářů, uděláte mi tím velkou radost a pokud se vám článek líbil, nezapomeňte lajkovat moje stránky:

Facebook
Instagram

… a já se na vás budu těšit opět u toho dalšího!

S láskou,

vaše Birdie.

9 Comment

  1. Super článek a krásné fotky!:) S diáři vděčnosti zkušenost nemám, ale mám Doller, do kterého se také snažím zapisovat různé vděčnosti, hezké věci, vzpomínky atd a opravdu je to skvělé:) Co se kytek týče, tak ty opravdu dokáží rozradostnit celý pokoj, já naprosto miluju tulipány. A květiny v květináčích jsou také super, akorát v mém stávajícím pokoji je špatné světlo a moc se jim nedaří, ale po odstěhování plánuji kytičky všude:)

    1. Birdie says: Odpovědět

      Ahoj Vaness,
      jsem ráda, že se Ti článek líbí! 🙂 Myslím, že tipy opravdu jaro přikouzlit do domova umí! 🙂 Já si teď do vázy dala i pár větviček kočiček. 🙂 Takhle jsem to s diářem, podobný dolleru měla taky, tam jsem si psala ale obecně věci, které se staly i když sjem se soustředila na ty dobré. Tady se snažím fakt zhodnotit každý den a najít na něm to pozitivní! 🙂

  2. Krasny clanek, presne muj salek kavy:)

    1. Birdie says: Odpovědět

      Taky máma takové ráda, i u Tebe Gábi! 🙂

  3. Krásný článek! Já si vždycky daný měsíc zrekapituluji a píšu si to, je to pak strašně krásné, kytky mám moc ráda ♥

    Dneska na svůj první jarní den jsem se hezky oblékla a i udělala vlasy, jak se cítím pozitivně a ono to je někdy dost těžké.

    Jak je ti brzo líp. ♥

    1. Birdie says: Odpovědět

      Děkuji Candy! 🙂

      Rekapitulace je boží, já teď diář jako takový od začátku roku strašně zanedbávám, zkusím to ještě nějak napravit! 🙂

  4. Viki says: Odpovědět

    super článok 🙂 a tá bylinková záhrada je úplne krásna

    when pigs fly

    1. Birdie says: Odpovědět

      Vďaka 🙂

  5. Zdeněk says: Odpovědět

    Zapisování do diářku Vám velmi chválím. Už jenom proto, že psaní rukou je velice prospěšné pro mozek. Bylo zjištěno, že při psaní se v něm odehrává něco podobného jako při meditaci. Nevyhýbejte se zapisování i toho ne příliš dobrého, co Vás potkalo. Může to být zpětně dost poučné.
    Prožívejte hezké dny a „Nechť nic neplyne násilím.“ 🌹🌺