Ahoj Birdíci, jak se to stalo, že je zase nový rok? Nepřijde vám, že jsme přitom stále zaseklí na začátku roku 2020? Ať tak, či onak, život utíká a aby nám zbytečně (nebo tak často) neproklouzával mezi prsty, je prima na chvilku zastavit a v novém roce si stanovit vize, cíle, předsevzetí nebo zkrátka věci, […]
Motivujte se
Jak pokračuje moje cesta s Zero Waste? | Další tipy a triky
Zdravím vás, Birdíci moji, po trochu delší odmlce. Před časem jsem publikovala článek na téma Zero waste. Co si pod pojmem představuji a jak celý tento životní styl vnímám já, jak se podle něj snažím říct a proč. Dnes bych se ráda podívala na další tipy a triky. Celý článek také doplňují fotky z místa, […]
Karanténní seznam | 10 tipů, jak se doma zabavit
Ahoj Birdíci, nouzový stav stále trvá a člověk už ani neví, kolik dní vlastně strávil doma… Jak už jsem psala v minulém článku, kromě toho, že bychom se nyní měli doma cítit co nejlépe, máme i prostor na to, soustředit se na sebe a na věci, na které normálně není tolik času nebo energie. Na […]
Vysazení hormonální antikoncepce | 1. část – psychika a vlasy
Hormonální antikoncepci (HA) jsem brala skoro 10 let. Nyní jsem skoro 2 roky po vysazení a těch změn bylo za tu dobu šíleně moc. Rozhodla jsem se proto sepsat článek. Abyste vy, ženy, věděly, co od vysazení můžete očekávat, co se může a nemusí změnit, i když je to naprosto individuální. Takže článek je opravdu […]
Jaký bude rok 2019? | Cíle, sny a předsevzetí
Letos jsem si tuším druhý nebo třetí lednový den (na ten první jsem to prostě nezvládla 😀 ) sedla a sepsala pár věcí, které bych za rok chtěla stihnout. Nevěděla jsem ale, do jakého článku by se mi takový seznam hodil a pak jsem u oblíbeného blogu Wish. Hope. Life. viděla, jak jednoduše může být článek […]
Mějte rádi svoje tělo! | Stravování podle jídelníčku
V dnešní době sociálních sítí o sobě lidé často pochybují, nepřipadají si atraktivní, dostatečně inteligentní, úspěšní, bohatí… Slýcháme to dnes a denně, psychologické výzkumy „socek“ varují před jejich negativním vlivem na naši psychiku (četli jste moje zamyšlení nad celým Instagramem?). Víme, že nemáme všemu věřit, ale stejně to není vždy jednoduché mít se rád, nemám […]
„Jak a kdy jako dostanu ty věci zadarmo?“ | Blogerské Spolupráce – Tipy pro blogery a influencery
Milí Birdíci, přibližně před 100 lety 😀 jsem se vás ptala, zdali byste ocenili článek na téma „spolupráce“ a spoustu z vás na to reagovalo kladně a s nadšením. Rozhodla jsme se proto sepsat vše, co podle mého toto téma obnáší. Tipy pro blogery/influencery, moje osobní zkušenosti atd. a možná si pár tipů odnesou i […]
Pojem „zero waste“ – Jak jednoduše na život bez odpadu
Pojem „zero waste“ poslední dobou vyskakuje na každé sociální síti… Je to jen další hipster trend? Ne, snad poprvé to nejsou papouškující se názory, které jen dotvrzují, kolik lidí se chová jako stádo ovcí, sdílející něco, co je in. Už jen proto, že zero waste není jen fenomén posledních dní, minimálně recyklovat nás učili již […]
10 tipů, jak se učit efektivněji
Ahojik Birdíci! Mě i vás to opět čeká, zas a znovu, zkoušky, testy… Ať jste v jakémkoli stupni vzdělávacího systému, je to povinnost, která nemine nikoho. Já jsem na škole již dlouhou dobu a po mém rozhodnutí zkusit Ph.D. ještě dlouho budu! 😀 Proto pro vás nyní mám několik tipů na to, jak se správně […]
Jak trénovat/zlepšovat cizí jazyk
Kolik jazyků umíš, tolikrát jsi člověkem. Začínám tento článek trochu netradičně, a to tímto známým příslovím. Mimochodem, s babičkou jsme královny přísloví 😀 . Byla to také ona, kdo mě všechna naučil a když jsem byla malá, hrály jsme, kdo jich řekne více. Myslím, že ji ještě přemluvím a půjdeme s tím do Česko-Slovensko má […]