• Motivujte se
  • Mějte rádi svoje tělo! | Stravování podle jídelníčku

    V dnešní době sociálních sítí o sobě lidé často pochybují, nepřipadají si atraktivní, dostatečně inteligentní, úspěšní, bohatí… Slýcháme to dnes a denně, psychologické výzkumy „socek“ varují před jejich negativním vlivem na naši psychiku (četli jste moje zamyšlení nad celým Instagramem?). Víme, že nemáme všemu věřit, ale stejně to není vždy jednoduché mít se rád, nemám […]

  • Beauty
  • Jak bojuji s (nejen) problematickou pletí | Hydratace a vychytávky – Část 2.

    Zdravím vás, Birdíci! 🙂 Přicházím s druhým dílem mé péče o pleť, kde se dozvíte, co následuje po odlíčení a čištění, o kterém jsem psala minule. Hádáte správně, že posledním klasickým krokem je hydratace, ale podíváme se společně i na pár vychytávek k celkové péči o pleť. Těšíte se? Tak šup číst! 🙂 3. krok […]

  • Cestování
  • Cote d‘ Azure, Provence – Sluncem zalitá Francie s azurovým mořem | 1. část – Provence jako celek

    Ach, musím vám říct, že tohle byl jeden z nejhezčích výletů, na kterém jsem byla! A to i přesto, že jsem byla na své první konferenci a byla pěkně vyklepaná… Což ale znamená, že nový Travel článek je tu a vy se na něj jistojistě těšíte, n’est-ce pas? 🙂 Jak jsem se do Provence vlastně dostala? […]

  • Motivujte se
  • „Jak a kdy jako dostanu ty věci zadarmo?“ | Blogerské Spolupráce – Tipy pro blogery a influencery

    Milí Birdíci, přibližně před 100 lety 😀 jsem se vás ptala, zdali byste ocenili článek na téma „spolupráce“ a spoustu z vás na to reagovalo kladně a s nadšením. Rozhodla jsme se proto sepsat vše, co podle mého toto téma obnáší. Tipy pro blogery/influencery, moje osobní zkušenosti atd. a možná si pár tipů odnesou i […]

  • Cestování
  • Letní čas | Poznáváme Česko | Tipy na jednodenní výlet – Kokořínsko, Křivoklátsko, Prachovské skály

    Hezký den, Birdíci, moc se toho tady teď nedělo, že? Léto už nám pomalu končí a já celý měsíc trávila v Itálii, kde jsem i začala psát tento článek. V té chvíli jsem seděla v plážovém baru, na stole mi ležela knížka od Eleny Ferrante a sklenka šumivého bílého vína. 🙂 Ty dny už jsou pryč a […]

  • Léto
  • Letní čas | Jak se správně opalovat, jaké produkty použít a jak to celé funguje? Birdík poradí!

    Vážení, léto nekompromisně pokračuje a já přispěchala s dalšími letními tipy. Tentokrát na vyloženě „žhavé téma“, a to je slunce. Jedna čtenářka a kamarádka v jednom mě totiž požádala o sepsání článku na téma zdravé opalování, a tak Birdík znovu přispěchal s radami a nápady! Jak to tedy s tou sluneční ochranou vlastně je a […]